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【 こめかみのリラクゼーション 】 [健康]

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【 こめかみのリラクゼーション 】
スマホやパソコンを長時間使用する方が増えました
そうすると細かいものを見る為目が疲労するのですが
それとともにこめかみの部分の筋肉も硬くなります

ここが硬くなると目が疲れるのと同時に
頭痛やめまいの原因にもなります

長時間スマホやパソコンをする方
目が疲れやすい方はこめかみのマッサージを試してみてください

こめかみ.png


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